中国品牌网讯：日前，加拿大卫生部发出通告，召回L’il Critters VitaminD3儿童维生素D软糖，原因是维生素D含量超标。消息传到国内，又让许多家长吓得不轻。因为这款软糖在中国非常出名，不少家长会通过海淘、代购等渠道万里迢迢买来给孩子食用。

　　这款产品被召回的原因是其维生素D含量几乎是标明剂量的4倍，远超过8岁及8岁以下儿童每天安全服用的标准上限，如果8岁及以下儿童每天服用超剂量的维生素D，会导致维生素D中毒，引起头疼、晕眩、呕吐、没有胃口、过敏、缺水、减少体重等症状。营养专家提醒，从海外购买婴儿食品、保健品，除了存在食品安全风险，产品本身也不一定适合中国宝宝。

　　海淘营养品

　　不服中国水土

　　随着网络购物的普及，再加上近些年来国内儿童食品频频出现质量问题，越来越多的妈妈对海外婴幼儿食品产生了近乎崇拜的迷信，包括奶粉和维生素等。专家表示，这种盲从可能导致家长进入消费误区。因为国内外婴幼儿无论是成长环境、饮食习惯还是身体状况都有一定区别，适合外国宝宝的很可能并不适合中国人。

　　市人民医院营养科医生周群燕介绍，以常见的维生素D为例，维生素D的补充，各个国家推荐的量都不同。有家长对此很不解：“孩子在泰国时，医生说不用补，回到国内说每天要补400个单位。到了北欧，说要补600个单位。这是怎么回事?”其实，补不补维生素D，每天补多少，这跟我们一天中皮肤受到日光照射的时间和强度有直接关系，泰国、中国、瑞典处在不同纬度，日照水平相差大。但很多家长并不了解，觉得哪个国家的产品好或朋友推荐哪种产品，就去买这种产品，这样很有可能导致孩子维生素D补充不足或补充过量。

　　国内外婴幼儿无论是成长环境、饮食习惯还是身体状况都有区别。国外的食品、保健品肯定不是按照《中华人民共和国药典》以及《中国居民膳食营养素参考摄入量》的配比建议来设计，因此很可能并不适合中国人，“再举个例子，很多妈妈会从日本代购奶粉，但日本人吃海产品多，通常不缺碘和锌，因此，日本奶粉中碘和锌的含量通常较低，不适合中国婴儿食用，尤其不适合中国内陆缺碘地区的婴幼儿。”

　　周群燕提醒家长，为孩子选择食品、保健品时不应盲目追求“洋”品牌，一些没有在国内销售的产品，很可能在某些方面意味着“不合格”，她建议消费者，在给孩子购买进口食品时，不仅仅要看其产地，还要弄清成分、含量，根据孩子发育的情况进行选购，有针对性地选择食品，切勿一味贪贵求洋。

　　3-8岁孩子没必要补维生素

　　小熊软糖被召回的公告一发出，最纠结的莫过于孩子爸妈，精心挑选的进口维生素，居然也不靠谱。由此再引出那个老话题——孩子要不要补充维生素?

　　对此，江苏省营养协会临床营养专业委员会副主任王宏星认为，缺什么补什么，缺几种补几种，不缺不补这是补充维生素的首要原则。“维生素摄入不足，会直接影响到孩子的骨骼发育，但是维生素摄入过多，也会造成维生素中毒等不良后果。”王宏星介绍，维生素分水溶和脂溶两种，水溶的可以很快排出人体，但脂溶的就会在人体内产生沉淀积累，时间久了就会产生各种中毒反应。其中维生素A、维生素E、维生素K、维生素D都是脂溶性维生素，必须按照国家规定的量来补，长期大量口服维生素D，可导致眼睛发炎、皮肤瘙痒、厌食、恶心、呕吐、肌肉疼痛乏力等。如果家长觉得小孩缺乏微量元素，建议先去医院做微量元素检查及时补充缺乏的元素，切不要在没有做检查的情况下就滥补充维生素。

　　一般情况下，大部分孩子都需要两个特殊阶段适量补充维生素D，分别是两岁以内和发育阶段。这两个阶段是骨骼生长发育的重要阶段，正常的饮食摄入不易满足，所以，需要适当补充维生素D。“两岁以内的孩子，如果是母乳，维生素D的摄入可能不够用，需要外界补充。而青春发育期是指11-16岁的青少年，也是人体骨骼快速生长阶段，但这时候正常饮食摄入的维生素D，已经无法满足骨骼成长所需。

　　除了这两个阶段，膳食平衡的正常孩子，都不需要额外补充维生素。王宏星表示，一个孩子每天需要400单位维生素D 的量计算，正常生活中，食物可以提供人体必需的维生素。3-8岁儿童可以通过膳食、水果等食补的方式补充维生素，所以没有必要通过服用保健品的方式补充维生素。因此，不要挑食，营养平衡很重要。此外，“多晒太阳，受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D。”

　　对于一些家长关于“孩子服用了小熊糖是否需要检查身体”的疑问，儿童保健科专家表示，8岁及以下的儿童每天服用超剂量的维生素D，会引起发热、头疼、晕眩、呕吐、没有胃口、过敏、缺水、体重减少等症状。“其中发热是一个常见症状，家长在日常生活中应当注意，如果孩子出现了相应症状应及时就医。”